32岁做三代试管婴儿短方案促排期间有哪些注意事项？

通常32岁女性做三代试管婴儿短方案促排期间有许多的注意事项，比如说要定期B超监测排卵、均衡营养、作息规律、心情愉悦等，除此之外，在促排期间患者还需要留意体重，尤其是手、脚、腹部是否有水肿，防止卵巢过度刺激综合征的发生，同时要遵医嘱用药，不可私自更改用量。

试管婴儿短方案就是指整个促排阶段所需要的时间非常短，大多时候就跟月经很像，在10天左右。通常比较适合年纪较大或卵巢反应较差的患者，但由于该方案相对长方案来说，取卵前自然排卵的风险较高，最后诱发卵子成熟时需要使用HCG夜针，会有引发卵巢过度刺激征的可能性。

网友提问

今年32岁，家里催的比较紧，就开始了备孕，结果怎么都怀不上，去医院检查有多囊卵巢，而且输卵管还粘连了，可能是之前流产造成的，在医生建议下做了三代试管婴儿，并且采用的是短方案，本身年龄较大了，所以不想出现任何差错，就想问问在促排期间有哪些注意事项吗？

随诊顾问

对于做试管婴儿的不孕不育患者来说，在短方案促排期间有很多事项需要注意，其中主要包括饮食禁忌、休息时间、适当运动等等：

1、注意饮食：从开始促排就要每天补充足够的蛋白质，如蛋白、牛奶、豆浆、鱼、虾等，清淡饮食，戒辛辣油炸等，火锅麻辣烫等要避免食用；

2、注意休息：保证每晚8小时以上高质量睡眠，如果睡眠欠佳，建议制定合理的作息时间，每晚按时休息，睡前可以饮用热牛奶，热水泡脚等；

3、适当运动：促排开始后不要剧烈运动，因为随着卵泡的生长，卵巢也随之增大，可能发生卵巢蒂扭转或卵巢破裂等情况，但可以进行适当的运动。

促排期间要注意饮食

促排期间要多吃蛋白质高的食物

另外最重要的是，为了提高试管婴儿的成功率，医生会根据每个人的身体情况制定个性化促排方案，若是采用的短方案，那一定要谨遵医嘱，不可私自更改用量，同时严格按照短方案试管步骤和时间来，以免导致促排失败。

网友提问

以上这些注意事项我都了解了，只是我平时晚上睡觉的时候睡姿是比较多变的，一会趴着，一会侧躺，所以想问问在促排期间对睡姿有什么要求吗？

服务顾问

一般来说，在试管婴儿促排期间是对睡姿有要求的，通常不建议趴着睡，因为这样的睡姿可能会影响到卵细胞的排出，还可能会引起身体上出现不适的症状，还有可能会对卵泡进行挤压。

试管促排对睡姿有要求

试管促排期间不能趴着睡

建议患者最好是选择平躺睡觉，且要把身体舒张开来，除此之外，也可以侧着睡，这样不会对卵泡造成压迫，因为卵泡是在卵巢内发育生长的，而卵巢位于女性盆腔深处，受到腹部肌肉和卵巢内壁的包围，所以侧身睡觉不会影响卵泡正常发育。

网友提问

不能趴着睡啊，那我就多多注意一下吧，另外我平时洗澡会比较勤，基本上是一天一洗，但不知道促排期间能洗澡吗，有人可以说说吗？

生育顾问

试管婴儿促排期间是可以洗澡的，但是一定要做好保暖工作，预防感冒、着凉的情况，否则很可能对促排造成影响。另外最好是不要进行泡澡、桑拿等，因为温度过高会刺激卵巢，从而影响到促排卵的效果。

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