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为什么哺乳期经常感觉涨奶但是挤出来的奶水量不多?
2023-01-30 17:07:15
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有的宝妈在哺乳期的时候会经常感觉自己涨奶了,但是挤出来的奶水量又不多,这可能是因为乳腺此时已经开始产生乳汁,但乳房腺管还不十分通畅,这就使乳汁积聚在乳房中出不来。这时最重要的就是保持乳房腺管的通畅,使乳汁可以顺利流出。
女性出现涨奶大多出现在产后的2-3天,或者是7天左右,此时两侧乳房会突然涨痛且变的很硬,有的时候会硬的像两块石头,乳房皮肤紧绷,甚至一触即痛,而生理性涨奶并不是乳腺管里的乳汁增多,而是由于血液和淋巴大量汇集在乳房,引起水肿,这时没有多少乳汁产生。
网友提问

目前正处于哺乳期,之前母乳还是比较充足的,但近期能明显发现母乳减少,而且我还经常感觉到涨奶了,以为还会很多母乳,结果挤出来的奶水量并不多,请问这是为什么啊?

随诊顾问

女性在哺乳期涨奶但是奶水量不多,可能是胀奶严重、宝宝吸吮不足以及乳腺导管不通等等原因导致的,具体可看以下介绍:

1、胀奶严重:若在哺乳期时,女性乳房胀的厉害,且乳房张力变大,那乳头就会缩小,宝宝就会含不住,此时就会表现为奶水不多;

2、宝宝吸吮不足:若婴儿吃奶力气小,吮吸力不足,那么就会导致奶水不能及时排出,引起涨奶但是奶水不多的现象;

3、乳腺导管不通:若产后女性乳汁汁较为黏稠,那么就会造成乳汁不能及时排出的现象,出现乳腺管堵塞,引起涨奶但是出奶量不大的情况。

导致涨奶但是奶水不多的原因较多

宝宝吸吮不足和胀奶严重会导致涨奶但奶水不多

除此之外,也有可能是乳腺炎、乳腺增生症导致的,因此具体原因还需要去医院查明清楚,若是疾病造成的,那么就一定要在医生指导下通过手术或者是药物等等方式进行治疗。

网友提问

我这次生的是二胎,当时生第一胎后也没有出现涨奶但是奶水不多的情况啊,所以比较疑惑,想问下这种情况正常吗?

服务顾问

女性产后涨奶但是奶水不多是比较正常的,这种情况多发生在产后的2-3天之内,主要就是因为乳汁过度充盈,但有部分乳腺管阻塞所致,此外奶水不多也可能是存在气血不足的情况,也可能是乳腺不通,还需要去医院进行相关的检查并治疗。

网友提问

我一直都觉得母乳喂养是最好的,所以并不想用奶粉喂养,但我现在不仅涨奶,而且奶水还不多,请问这到底该怎么办啊?

生育顾问

一般来说,女性营养摄入不足就很可能会导致出现涨奶但是奶水不多的现象,这种情况就可以适当地补充营养,吃些富含蛋白质的食物,比如说鸡蛋、牛奶、鱼肉等等,通过改善饮食结构来促进奶水分泌,增加奶水量。

涨奶但是奶水不多可用饮食改善

涨奶但是奶水不多要多吃富含蛋白质的食物

另外,心情焦虑、烦躁等也会导致涨奶但是奶量少,此时可以调节情绪,保持轻松愉快的心情,避免过度劳累、过度思虑,可以通过听音乐、看书等娱乐活动来缓解焦虑、烦躁的情绪。

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