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澳洲swissedha牌子的孕产妇dha鱼油胶囊功效怎么样?
2023-01-19 14:52:53
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目前市面上的dha产品有很多,其中就包括澳洲的swisse孕产妇dha鱼油胶囊,该产品富含营养物质,不仅有dha的成分,还有脂肪酸、维生素等等,因此能满足孕产妇一天的营养需求,还能为胎儿提供充足的营养,从而推动宝宝的大脑发育,其效果还是非常不错的。
swisse孕产妇dha鱼油胶囊是澳洲的一个品牌,其中dha是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素,是大脑和视网膜的重要构成成分,在人体大脑皮层中含量高达20%,在眼睛视网膜中所占比例最大,约占50%,对智力和视力发育至关重要,并且还能使大脑和神经系统朝一个良好的方向走去。
网友提问

目前怀孕三个月左右,我看好多女性怀孕时都会吃一些dha产品,说是有很大作用,我也想买款回来试试,然后我朋友就推荐了swisse孕产妇dha鱼油胶囊,说是一个澳洲dha品牌,孕期和产后都能吃,我想问下它的效果怎么样呢?

医生顾问

澳洲swisse孕产妇dha鱼油胶囊还是很不错的,其中富含dha、维生素、脂肪酸等等,能够满足孕期女性一天的营养需求,还能有效缓解妊娠反应,且确保人体的吸收,因此孕产妇吃这款dha是很好的。

swisse孕产妇dha对宝宝有好处

swisse孕产妇dha对宝宝大脑发育好

而除了对孕产妇有好处之外,对胎儿也有一定的好处,比如对宝宝大脑发育更好,让宝宝的眼睛更明亮一些,为了让大家对其了解更多,下面就具体介绍下swisse孕产妇dha鱼油胶囊的相关信息:

1、其原料是深海小鱼鱼油,小鱼一般处于海洋食物链的低端,会更加纯净;

2、其中每一粒含有50mg的EPA和240mg的DHA,比例适宜,很适合孕产妇吃;

3、该产品是经过澳洲TGA官方认证的,不含有任何激素,吃起来更放心。

网友提问

这么看来swisse孕产妇dha鱼油胶囊还不错嘛,但我也没吃过,害怕会出现一些副作用,请问会有吗?

生育顾问

一般来说,如果正确服用swisse孕产妇dha鱼油胶囊的话,那就没有什么副作用,如果过量或者是长期服用的话,就会产生以下副作用:

1、加重肠胃负担:过量服用会刺激肠胃,造成消化吸收负担;

2、降低免疫力:还可能会破坏体内营养平衡,导致身体的免疫力降低;

3、引起衰老:体内的丙二醛会使蛋白质交联,导致肌肉失去弹性,还会使黑色素增多,皮肤出现老化现象。

过量服用dha不好

过量服用dha会加重肠胃负担

总的来说,swisse孕产妇dha鱼油胶囊要适量服用,不能长期或者是过量服用,否则不但不会发挥出相应的效果,还会导致一些副作用出现,其实在平时生活中也可以适当吃些富含dha的食物,这样也能满足人体日常所需的dha。

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