孕晚期连着两天大量喝水后羊水指数涨上来了一点正常吗？

一般在怀孕晚期做b超发现羊水偏少，可以通过多喝水的方式来促进羊水量，因此在连着两天大量喝水后羊水指数涨上来了一点，是正常的现象，主要是因为喝水后，体内血容量会有所增加，导致胎盘的血流也有明显的改善，从而就会使羊水增多。

羊水指数通常会随着孕期的推进而变得更加具有厚度，通常在90mm-240mm属于正常情况，如果出现羊水少的情况，大部分原因都是因为胎盘异常、某些疾病或胎儿畸形、双胞胎、羊膜破裂所导致的，因此为了胎儿的健康，孕妇一定要重视羊水偏少的问题。

网友提问

目前已经到孕晚期了，前段时间去医院做产检时发现羊水偏少，医生让我回家把羊水补上来，还给我说了补充羊水的诀窍，那就是多喝水，然后我就连着两天都大量喝水，没想到羊水指数涨确实上来了一点，但我感觉有点太快了，请问这正常吗？

首席顾问

喝水两天羊水指数涨上来了是正常的，因为一般补充羊水的正确方法就是多喝水。通常羊水过少，胎儿经过检查没有畸形的情况，孕妇也没有严重的并发症，那么就可以通过快速饮水的办法来增加羊水量。

喝水能补充羊水

每天喝水2000ml能补充羊水

若是孕妇只是平时多喝水，很快就会排泄掉，容易出现存不住的现象，因此要每天抽出两个小时，在这个时间段内要喝足最少2000ml的水，这样才能起到补充羊水的作用。若是在短期内羊水恢复到了正常范围，就没有什么问题了。

网友提问

我觉得医生说的这个方法也太有用了吧，但毕竟水和羊水是不一样的啊，喝水两天羊水就涨上来了，请问这是为什么呢？

服务顾问

喝水两天使羊水涨上来了，主要是因为喝水能够增加体内的血容量，同时也能改善胎盘的血流，从而起到增加羊水的作用。但也要科学喝水才行，若是一杯杯地快速喝水，只会起到利尿的作用，越喝羊水越少，而小口、间断性地饮水才能慢慢被人体吸收，起到涨羊水的效果。

补充羊水的方法

补充羊水可以多吃奶制品

而羊水少的准妈妈，除了多喝水之外，还应该多多补充蛋白质，比如说多吃一些奶制品、豆制品以及鸡蛋等等，同时还要多吃一些富含维生素C的食物，例如苹果、橙子、猕猴桃以及西红柿等等，这样能有效补充羊水。

网友提问

我现在羊水涨上来了一些，但是很害怕之后又会下去，对胎儿造成影响，所以想问问这还会下去吗？

生育顾问

一般来说，喝水两天羊水涨上来后就不会再下去了，但若是胎儿本身就存在发育异常的问题，那么也不排除羊水补上去后有下降的可能性，所以当孕妇羊水涨上来之后，还应该密切的进行观察，定期到医院进行产检，然后再根据具体情况做相应的改善以及调理。

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