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排卵期天天吃大蒜对卵巢和卵子发育有影响吗?
2022-09-05 10:42:10
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大蒜属于生活当中比较常见的一种蔬菜,虽然属于辛辣刺激食物,但在排卵期每天食用并不会对卵巢和卵子发育产生不良影响。不过,建议大家在吃的时候要控制好量,过量食用会刺激胃部,引起肠胃不适。
排卵日,也就是卵子从卵巢排出的的那天,通常在这个期间女性的身体比较弱,所以在饮食上要多留意,最好是吃点豆制品以及蛋类这些蛋白质含量较高的食物,可以提高免疫力,但切记不能剧烈运动,不然很容易影响排卵。
网友提问

最近想怀一个孩子,但我身体又比较差,婆婆就专门从老家过来照顾我的饮食,因为老家这边专门生产大蒜,所以婆婆带了很多过来,然后菜里面都有这个,但好多小姐妹说大蒜是辛辣食物,不能在排卵期间吃,不然会对卵巢和卵子发育产生影响,这是不是真的啊?

生育顾问

女性在排卵期间可以正常食用大蒜,作为一种非常普遍的调味品,它具有一定的杀菌、消炎的作用,能有效的抵抗病毒侵入人体,即使每天吃也不会对卵巢和卵子发育产生不好影响。

排卵期不能喝咖啡

排卵期喝咖啡会影响卵子质量

当然,每个人体质会不太一样,所以最好是根据个人的需求适量食用即可。另外,有些食物是不适合在排卵期吃的,否则会影响到卵子的质量,比如。

1、咖啡:咖啡具有刺激神经兴奋的作用,导致内分泌失调,从而影响卵子质量;

2、酒精:长期饮酒会易引起闭经抑制卵巢正常排卵功能,阻碍卵子发育和成熟;

3、香烟:香烟中含多种有害成分,如尼古丁,这些有害物质会直接作用于卵子,使女性提早进入绝经期。

网友提问

备孕期间我也有喝网友推荐的提高卵子质量的中药,但在服用期间医生说不能食用大蒜,而且听其他小姐妹说备孕期间吃大蒜会影响受孕,有了解的吗?

医旅顾问

女性在备孕期间食用大蒜并不会影响受孕,且大蒜不仅具有生物活性,还含有一些蛋白质和矿物质,可以预防一些心脑疾病,但不要吃西瓜、香蕉以及猕猴桃这类寒性的食物。

备孕不宜食用寒性食物

香蕉禁止在备孕期食用

另外,对于有生育需求的男性,建议最好不要在备孕期间吃大蒜,因为大蒜具有一定的杀精作用,男性食用后可能影响精子或者胎儿的质量。

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