怀孕两个多月了,最近小区门口开了家卖臭豆腐的小店,我一时没忍住,就偷偷买了两份,可是还没吃完就被老公发现了,虽然我吃了没啥问题,但他还是数落了我一顿,还说前三个月比较关键,以后不准吃外面的东西,其实我当时心里挺不舒服的,所以想来问下孕妇偶尔吃一次臭豆腐有事吗?
女性怀孕期间偶尔吃一次臭豆腐没有太大问题,不过尽量少吃或不吃,具体原因如下:
1、大部分臭豆腐都是油炸的,油的质量很难保证;
2、如果制作过程不卫生,孕妈吃了之后容易肠胃不适;
3、臭豆腐发酵过程中容易被微生物侵染,可能会引起肠胃炎。
孕妇吃爆米花易上火
除了臭豆腐外,爆米花、油条、薯片等食物孕妇也要远离,因为它们都没什么营养,还容易让孕妈长胖、上火、便秘。
虽然我知道臭豆腐可能不太卫生,可就是好这口,有时候食欲会战胜理性,没想太多就吃了,被老公说了之后,我现在有些担心,请问孕早期吃臭豆腐会胎停吗?
孕早期吃臭豆腐有可能会导致胎停,因为臭豆腐里有很多添加剂,容易影响孕囊或胚胎的发育,而且妊娠初期胎儿各方面还不稳定。
臭豆腐添加剂多易影响胚胎早期发育
不过,如果食用臭豆腐较少或吃完一段时间后没有腹痛、出血等症状就不用太担心,平时多关注自身和胎儿情况即可。
原来臭豆腐里面有添加剂啊,我还是头一次知道,之前只是以为它是发酵而来的,那我以后还是不吃这个了,另外我还想了解下臭豆腐对胎儿有害吗?
孕期吃太多臭豆腐对胎儿是有害的,臭豆腐属于腌制品,不仅含有大量的亚硝酸盐,而且铁元素也过量,不利于胎儿发育,如果臭豆腐里有害物质较多,还会导致胎儿畸形,所以孕妇最好不要吃。
怀孕中后期胎儿对各种营养物质的需求会日益增加,所以孕期饮食一定要讲究,首先得保证营养均衡,然后再适当补充蛋白质、维生素、矿物质,多吃些新鲜的蔬菜和水果。