奶水稀像淘米水是不是宝宝喝了容易饿？

母乳喂养的好处比较多，不仅利于吸收，还能增强宝宝的抵抗力，且非常安全，所以很多宝妈都会坚持给宝宝喂母乳，不过有些妈妈的奶水很稀，看起来像淘米水，这是因为奶水里面的脂肪含量低，宝宝喝了之后可能很容易就饿了，宝妈们可以适当增加喂奶次数。

事实上，宝妈的奶水会随着宝宝的成长而发生变化，比如刚开始是又黄有浓的初乳，之后会慢慢变成奶白色，虽然奶水看上去变清了，但这是正常的，只要每次给孩子喂奶的时候，让他们每天的总喝奶量达到一定的标准，前奶和后奶要是都能吃到就最好，这样营养有保障，宝妈们就不用担心奶水清会影响宝宝发育了。

网友提问

宝宝刚生下来7天，虽然我的奶量很足，但是奶水比较稀，本来以为宝宝吃一段时间奶就会变得很浓，可都吃了一周了奶还是像淘米水那样，看起来非常清，有些担心，想问下宝宝喝了这样的奶是不是容易饿？

生育顾问

如果母乳比较稀，说明奶水中的脂肪含量较少，宝宝喝了之后会比较容易饿，出现这种情况的话，可以给宝宝多喂几次，若宝宝能吃辅食，可以喂点辅食补充营养。

婴儿饿了会哭闹

长时间未吃奶的宝宝哭闹可能是饿了

宝妈们要多观察孩子，如果孩子有以下表现，很可能是饿了，需要及时喂奶：

1、宝宝有段时间没有吃奶了，开始哭闹不安，但要先排除是否需要换尿布或犯困了；

2、当有东西挨着宝宝的小嘴或者脸颊时，他们用小嘴找乳头；

3、把乳头或者奶嘴送到宝宝嘴边时，他们表现得非常急切。

网友提问

我就是只要宝宝一饿就会给她喂，就因为这事儿，婆婆最近老说话挤兑我，时不时还讽刺我几句，其实我也能理解，老人可能也是怕孩子吃不饱长得不好，我有些担心，请问奶水稀对宝宝有什么影响吗？

医旅顾问

其实，就算奶水稀，里面的矿物质、维生素等营养物质还是有的，对宝宝影响不算太大，只是部分宝宝摄入的脂肪比较少可能会偏瘦。大部分宝妈都只是前奶稀，后奶还是比较浓的，可以适当延长吃奶时间，让宝宝吃到脂肪含量高的后奶。若是奶水比较多，可以把前面的奶挤掉一些，让宝宝多吃点后段奶。若前奶后奶都比较稀，且不知道奶水稀怎么调理的话，可以向医生咨询一下。

网友提问

朋友说我奶水稀可能是因为营养不良，可我该吃的该喝的都没落下，生完孩子后好像还长胖了，我真的很纳闷，能再说下奶水太清不够浓是怎么回事吗？

随诊顾问

奶水太清不够浓到底是怎么回事要分情况，下面列举了几点原因可供参考：

1、宝妈在孕期或哺乳期蛋白质与能量摄入不足，影响了奶水中的营养素分泌；

2、饮食过于油腻，会使奶水被稀释；

3、受情绪影响，紧张焦虑等不良情绪会影响奶水中蛋白质、糖、脂肪等物质的合成。

饮食油腻奶水会较清