为什么过来人都说肠胃不好的人怀孕早期简直是受罪？

大多数女性怀孕后都会有早孕反应，如食欲不振、恶心、乏力等，若是肠胃不好，孕反的症状会加重，且怀孕期间要忌口的东西非常多，孕妈若是营养摄入不足，不仅会影响胎儿的发育，还会损害自己的身体健康，所以很多有经验的过来人都说肠胃不好的人怀孕早期简直是受罪，建议育龄女性可以适当调理肠胃后再怀孕。

肠胃功能不好的人群要戒烟、戒酒，尽量不喝或少喝咖啡、浓茶、汽水，平时也要少吃辛辣刺激的食物，入睡前两三个小时最好不要吃东西，否则容易反酸。肠胃病是慢性病，短时间内不太能治愈，所以不建议长期服药，可以通过其它方式来缓解，如加强锻炼、饮食调理、调整作息和心情。

网友提问

从大学开始我的肠胃就不是很好，稍微吃点酸的、辣的、冷的就会拉肚子，只要饿了没有马上吃东西就会反胃恶心，去医院做了很多次胃镜、肠镜，医生都说一切正常，让我平时注意饮食卫生就好了。朋友说像我这样肠胃不好的人将来怀孕后简直是受罪，尤其是早期，因为她已经有两个孩子了，算是过来人，这样说肯定是有原因的，但我不想问她，请问有人知道她为啥那样说吗？

生育顾问

如果肠胃不好的话，容易出现反酸、消化不良，胀气等症状，但经过调理后这些症状能缓解，有些人说肠胃不好的人怀孕简直是受罪，可能有下面这些原因：

1、肠胃不好的人怀孕后饮食上禁忌较多，很多东西都不能吃；

2、肠胃不好的人可能需要吃药治疗，药物或许会影响胎儿；

3、肠胃不好的人怀孕后食欲会降低，孕妈和胎儿易营养不良。

肠胃不好与精神状态有关

焦虑抑郁易导致肠胃功能紊乱

如果长期吃饭不规律、焦虑抑郁、暴饮暴食易导致肠胃功能紊乱，建议大家平时无论工作多忙尽量要按时吃饭，放松心情，按时睡觉，适当运动。

网友提问

我就是吃饭不怎么规律，不饿就不吃，常常是感觉很饿了才吃，可能我的肠胃就是这样被我折腾坏了的吧，好像生活中很多人怀孕后都会恶心、呕吐，想问下肠胃不好孕反会更严重吗？

医旅顾问

肠胃不好孕反会不会更严重是因人而异的，部分肠胃不好的孕妈早孕反应可能会比较严重，但是有些孕妇整个孕期都不会有孕反。

妊娠反应严重不宜吃黄豆

吃黄豆胀气会加重孕反

如果怀孕初期妊娠反应严重的话，可以少吃多餐，多喝水，吃些易消化的食物，尽量避免食用会胀气的食物，如黄豆、黑豆、花椰菜等。

网友提问

好羡慕那些没有孕反的人啊，不知道我以后会不会有，不过听说孕反只持续一段时间，或许到时候咬咬牙能坚持过去，不过我有点好奇，能说下怀孕的人肠胃不好会有什么影响吗？

随诊顾问

怀孕的人肠胃不好可能会对孕妇自己和胎儿产生一定影响，如果孕妈因为肠胃不好而食欲不振，那么胎儿就会吸收不到充分的营养，发育速度可能会比较慢，出现发育迟缓的情况。此外，孕妇的抵抗力也会下降，容易贫血、生病、骨质疏松，身体能量不足，不利于生产和产后恢复。需要注意的是，如果不知道孕期胃疼怎么办的话，一定要去看医生，不要自己买药吃。

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