初产妇开指慢怎么配合医生才能快点开指？

通常情况下，初产妇的开指过程会比较慢，这时候千万不能紧张，要配合医生，不要胡乱大叫，可以考虑适当的上下楼梯，通过重力的作用让胎儿尽快下降，以压迫刺激导致宫口开大。

开指就是平时说的宫口开大几个厘米，专业上叫第一产程，第一产程指从规律宫缩开始到宫口开大10cm，也就是十指，所以宫口开全即宫口开十指，不过每个人宫开十指的时间是不一样的，有点很快，有的非常慢。

网友提问

再过一周就要到预产期了，准备顺产，医生说我也符合顺产的条件，听说初产妇开指会比较慢，因为是一胎，所以还有一丝丝紧张，就想问一下开指慢的话要怎么配合医生才能快一点？

医生顾问

开宫口是顺产的必经过程，对于开指比较慢的初产妇，可以在医生或助产士的帮助下，在产房的走廊里面走动一下，或者是爬会儿楼梯，都可以帮助开指，从而加快产程，促进分娩。

爬楼梯能加快开指

孕妇开指慢可以爬楼梯

除了爬会楼梯可以加快宫口开指的速度外，开指慢的初产妇还可以尝试下面这几个方法。

1、青蛙蹲：青蛙蹲的姿势既可以帮助骨盆打开，创造一个更有利于胎儿下降的角度，也能加快开指；

2、坐生产球：开指慢的孕妇也可以坐在生产球上面进行一定的摇动，这样不仅能够加快宫口打开的速度，还可以缓解宫缩带来的疼痛感；

3、喝蜂蜜水：水和蜂蜜按照1：1的比例给孕妇喝，也可以帮助宫口扩张。

网友提问

这几天我先把这些方法记住，等去医院生产的时候就可以用上了，昨天我朋友还告诉我初产妇顺产开指很慢，特别是开一指后，就变得越来越慢，所以我想问一下产妇在开一指后怎样才开得快？

生育顾问

初产妇在进入第一产程后，宫口差不多开到了一指大小，这属于潜伏期，如果后续开指变慢，或者宫口扩张不理想时，就需要进行干预，如进行人工破膜或者静脉点滴，催产素等，由医生密切观察孕妇及胎儿情况，孕妇则需配合医护人员合理用力，促进产程的进展。

催产素能帮助宫口扩张

宫口扩张慢可以用药物催产

另外，进入产程后，孕妇要注意保持心情平和，因为情绪过度紧张也会导致子宫收缩不协调，从而影响产程进展。

网友提问

没想到初产妇开一指的过程就这么艰难了，也不知道宫口开指几指最难，我能不能坚持下去，生孩子真的太辛苦了，所以为什么有些孕妇会遇到开指慢的情况呢？

生育顾问

部分孕妇开指慢可能是平时缺少运动，导致子宫收缩能力不强，或者胎儿体型过大以及胎儿的体位出现异常，导致头盆不对称，在宫口扩张期容易影响子宫的收缩，从而导致宫口扩张慢。另外，用药不当，也可能会使孕妇的子宫收缩异常，导致开指比较慢。

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