普通羊奶粉最重要的几项成分是什么？

针对于脾胃虚弱的宝宝选择奶粉时，应当选择营养成分和母乳成分接近的奶粉，最好选择营养成分含有蛋白质、钙质、牛磺酸以及其他的维生素等，而给宝宝选择奶粉需注意根据宝宝的体质、月龄、成分、奶源地等这几方面进行选择，选择一款适合宝宝的奶粉才是最好的。

如今喝羊奶粉的人越来越多，羊奶粉市场不断升温，市面上羊奶粉品牌层出不穷，主要是因为羊奶粉营养丰富，其中的维生素A、维生素B1、泛酸和尼克酸的含量不仅能满足婴儿的需要，还能增强成人的体质，提高其免疫力。

网友提问

最近有个朋友要过生日了，想买点礼物送给她，本来是要买牛奶的，但听说她对牛奶过敏，平常喝的是普通羊奶粉，我在网上选了几款，可我不会看奶粉的成分，不知道哪款比较好，所以想问问羊奶粉成分最重要的几项是什么？

生育顾问

羊奶粉的营养元素比较丰富，多达200余种，但是很多人买羊奶粉时不知道如何区分奶粉的品质，其实可以从奶粉的成分含量入手，羊奶粉成分中最重要的几项主要有下面这些：

1、蛋白质：羊奶蛋白质主要是酪蛋白和乳清蛋白；

2、矿物质：羊奶中钙、磷、钾、镁、氯和锰等含量较高；

3、维生素：如维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C等。

矿物质是羊奶粉最重要的成分之一

羊奶粉最重要的成分包括钙和磷

不同类型的羊奶粉在成分方面的配比是不一样的，不过所有羊奶粉的脂肪球直径小，容易被消化吸收，消费者可以根据自己的具体需求购买。

网友提问

二宝8个多月了，一直喂的母乳，最近吃奶的时候咬得我很痛，有时候眼泪都痛出来了，老公让我别想再给他喂母乳了，换成奶粉，但我之前从没买过婴儿奶粉，您能说下婴儿奶粉成分最重要的几项有哪些吗？

医旅顾问

婴儿奶粉中比较重要的成分有很多，因为它是宝宝全部营养的来源，除了蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质必不可少外，还有DHA、ARA、核苷酸、胆碱亚油酸/a-亚麻酸、牛磺酸等，这些成分能促进宝宝智力发育。

牛磺酸对婴儿发育有好处

牛磺酸能促进婴儿智力发育

家长在给婴儿买奶粉的时候，还要注意奶粉中的opo、益生菌、益生元、叶黄素、胡萝卜素等成分，它们可以帮助宝宝提高抵抗力。

网友提问

过几天放劳动节的时候，我们会回乡下看爷爷奶奶，之前正愁不知道带点什么营养品回去呢，现在决定给他们买一箱奶粉，想问一下买中老年奶粉主要看什么成分呢？

随诊顾问

中老年人的身体机能在逐渐老化，免疫力比较低，给中老年人买奶粉时要选高钙、低脂、低糖的奶粉，而且奶粉的营养成分要齐全，含量要合理。

老人宜喝低脂奶粉

不要给老人买高脂奶粉

通常中老年奶粉的蛋白质含量应在18%～25%；脂肪含量一般为≤14%；碳水化合物含量一般为≤60%；维生素A一般应为≥1000IU/100g；维生素D为≥200IU/100g；维生素C为≥30mg/100g；钙为≥600mg/100g；铁为≥6mg/100g；锌为3～6mg/100g。

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