网上之所以有很多人不建议给宝宝长期喝有机奶粉，主要原因还是在于长期喝奶粉的话实会产生依赖性的，可能会导致宝宝不吃饭的情况，并且针对3岁的宝宝，他们日常从饮食中摄取的营养足够身体所需了，因此不用再购买有机奶粉进行额外补充。

长期喝有机奶粉会导致宝宝产生依赖性

但需要注意的是，如果宝宝对于奶粉的依耐性比较大，且不怎么爱吃饭的话，就需要继续用奶粉维持营养需求，同时也要调整好宝宝的饮食结构，减少宝宝对于奶粉的依赖程度，并且奶粉是可以被牛奶替代的，而针对需要喝奶粉的家庭，最好是限制次数，避免产生过分依赖。

如果是与普通的奶粉相比较的话，有机奶粉是比较好的，它的营养以及安全性和品质都是比较好的，可以给宝宝很好的进行营养补充，但相对的，因为的原材料比较好的原因，售卖价格相当于普通的奶粉也会更昂贵一些。

有机奶粉中的胡萝卜素可以促进宝宝发育

有机奶粉虽然价格比较高，但里面含有的营养物质，例如Omega-3、胡萝卜素、维生素E以及氨基酸等，均比普通奶粉的营养物质含量更高，具体作用效果如下。

1、有机奶粉所含的不饱和脂肪酸Omega-3脂肪酸极为丰富，比普通奶粉高71%，可以很好的促进宝宝大脑的发育和视力发展；

2、并且有机奶粉中的胡萝卜素和维生素E比一般奶粉分别多75%，其中胡萝卜素可以在人体内转化为维生素A，具有很好的促进生长发育、保护眼睛、抗传染病的作用，维生素E则可以增强宝宝的神经细胞活力以及维持免疫功能等等；

3、有机奶粉中含有更多的氨基酸，则可以帮助宝宝提升自身免疫力。

以上就是宝宝喝有机奶粉的好处，家长可以根据自己的需求考虑要不要购买，但需要注意的是，各位家长在自己挑选有机奶粉的时候，最好是查询一下该品牌有机奶粉的有机认证以及奶源等等，如果不知道该如何挑选，是可以参考有机奶粉十大排名榜的，这些品牌会更有保障一些，同时在选择时也最好先进行详细的了解。

一般情况下，宝宝喝有机奶粉进行额外营养补充的话是不会导致营养不良的，注意这里是额外的营养补充，也就是说，必须包保证宝宝每天的饭菜摄入，如果宝宝每天吃的饭很少，虽然在喝有机奶粉进行营养补充，也是可能会导致宝宝营养不良的。

因此建议各位家长在给宝宝和有机奶粉补充营养的同时，也不要忘记保证宝宝日常餐食中的营养。