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阿法林润康可以代替澳洲DHA在孕早期补充营养吗？
相因网
2022-03-17 18:12:51
  已阅读
通常阿法林润康可以代替澳洲DHA，在孕早期为孕妇和胎儿补充营养。DHA有利于胎儿各器官的发育，还能促进胎儿神经系统的完善。阿法林润康的主要成分有α-亚麻酸、卵磷脂、铁、锌、叶酸、维生素A、维生素D等，α-亚麻酸可以在人体内生成DHA，但是这样生成的DHA含量有限，孕妇还需要在食物中摄取DHA，如果孕妇非常需要DHA，要在遵医嘱的情况下服用DHA补充剂。
DHA能促进胎儿大脑和视网膜的发育，对人来说必不可少，但是人体无法自己合成DHA，需要从其它方面获取，如食物、DHA保健品等。DHA产品有很多系列，有针对孕妇的，也有针对成人和儿童的。
网友提问

目前孕15周，之前一直吃的阿法林润康，但是宝妈群里很多人都吃的澳洲DHA，说阿法林润康营养不全，还要同时吃其它的补充剂才行，可我已经吃了好一段时间了，想问下润康可以代替澳洲DHA在孕早期补充营养吗？

生育顾问

一般情况下，在孕早期，孕妇是可以用阿法林润康代替澳洲DHA的。因为阿法林润康含有α-亚麻酸，而α-亚麻酸可以在人体内转化生成DHA，同时润康还富含叶酸、卵磷脂、铁、锌、碘、维生素E、维生素A、维生素D等多种微量元素和维生素，能帮助胎儿健康成长，促进胎儿大脑发育。

阿法林润康可代替澳洲DHA

润康含有α-亚麻酸在人体内可生成DHA

但是α-亚麻酸在人体中生成的DHA含量有限，孕妇和胎儿日常所需的DHA主要是通过食物来摄入的，可以适当吃一些鱼肉、核桃、花生、藻类等，这些食物有丰富的DHA。

DHA对于孕妇和胎儿非常重要，能促进胎儿的神经系统和细胞发育。如果孕妇极度缺乏DHA，就不能用阿法林润康代替DHA，还是要吃专门的DHA补充剂才行，但要在医生的指导下服用。

网友提问

之前在老公家这边的医院检查时，医生给我开了dha，当时吃着也没啥特别不好的感觉，但是我回娘家深圳的时候，医生建议我吃阿法林润康，她也没说其它的，就让我吃，有些纳闷，不知道是不是它们效果不一样，想知道dha和阿法林润康哪个更好？

医旅顾问

dha和阿法林润康哪个好，取决于使用者的需求，如果是需要额外补充dha，那么直接服用dha更好。如果想要同时补充多种营养元素，比较推荐阿法林润康。

dha和阿法林润康都不错

阿法林润康含有多种维生素

因为阿法林润康含有很多微量元素和维生素，营养比较均衡，适合大部分人。

网友提问

前两天去做了检查，医生说胎儿发育得有些慢，让我多补充营养，给我开了润康先吃着，我平时饮食挺均衡的，胃口也好，不知道为什么宝宝还长得慢，有些担心，想问问服用润康还用额外补充dha吗？

随诊顾问

服用润康还用不用额外补充dha，要看孕妇和胎儿的情况如何，如果一切正常，可以接着吃润康，不用再额外补充dha。

如果不确定自己的身体情况，可以定期去医院做检查，让医生判断。平时多吃一些蛋白质高的食物，可以从食物中摄取dha。

阿法林润康
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