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制污穴3分钟催经按压教程中用的是左手还是右手?
2022-03-07 14:36:36
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使用制污穴3分钟催经按压教程时,用左手或右手都可以,因为人的穴位基本上是对称的,左右手都有制污穴,可用笔头点按,找大拇指指背第一节中央线上最痛的几点,用3-5成的力,每次按压50-100下,每天按压几次视个人情况而定,最好连续不间断按压3-5天。
制污穴在大拇指第一节指背的中心线上,一般有三穴,左右手一共六穴。制污穴有益气、化瘀、清除浊气等作用,另外制污穴对调节女性月经失调有重要效果,所以很多月经推迟的人用按压制污穴的方法来催经。按压制污穴催经时要注意力道,如果有脱皮、起水泡的现象,要立即停止按压。
网友提问

之前例假是每个月23号来的,基本稳定了两三年,还算挺准的,但是这个月推迟一周了还没来,感觉不太正常,要是再过一周还不来我就要去医院了,网上说可以按制污穴催经,但是我不知道按哪只手,请问按压制污穴3分钟催经教程中用的是左手还是右手呢?

生育顾问

按压制污穴3分钟催经,按左手或右手都行,主要是按大拇指,选准穴位就可以,制污穴在大拇指背第一节纵列中央网上。

制污穴有理气行气的作用,能缓解气血瘀滞,按压制污穴什么时间都可以,只要方便就可以操作,每天按压2-3回,每回大约轻轻按压100次,感到酸胀即可。

左右手都能按制污穴催经

按左右手制污穴可催经

按压制污穴主要是通过按压穴位的方式来刺激神经,引起身体内部发生反应,改善月经的阻塞情况,但是需要长期坚持,如果长时间经期不规律,最好还是去正规医院检查看一下。

平时要注意作息和饮食规律,养成良好的生活习惯,多锻炼,尽量不要熬夜,少吃高热量高脂肪的食物,少喝冷饮。

网友提问

听说按手上的穴位可以催经,但是感觉好像没什么用,我都按好几天了月经还是没来,手都按出水泡了,等着有些心慌,不知道要等到啥时候,想问问制污催经按的是左手还是右手?要按多久呢?

医旅顾问

制污催经按左右手都行,按多久根据个人实际情况来,一般是闲暇有空的时候都可以按,主要是按大拇指指背上第一节中央线的位置,这个位置就是制污穴,用手指、笔尖等细小物体进行按摩即可。

制污催经按多久看个人情况

不同人按制污穴催经时长不同

经常按压制污穴可以促进女性的气血运行,对于因为气滞血瘀而导致月经推迟有一定好处,催经除了按压制污穴,还有下面这些方法:

1、注意生活习惯,不要吃冷的食物,不要喝冷饮,多泡脚;

2、使用黄体酮催经,效果比较快;

3、可以喝益母草颗粒;

4、中药调理,虽然时间较长,但是效果好;

5、注意保暖,尤其是冬春季节。

网友提问

姨妈期到了好几天了,但是姨妈没来,最近几天体温比之前要高,情绪也不怎么好,老公说看我这样子姨妈怕是快来了,可是就是没动静,在网上看到和我类似的情况,好像按手指能让月经快点来,想知道按手指真的可以催经吗?

随诊顾问

按手指可不可以催经是因人而异的,有的人按压手指后没什么效果,而有的人按压后月经确实会来,催经效果明显。

按手指能否催经因人而异

有些人按手指后催经效果明显

按压大拇指上的制污穴,能刺激女性的腹部,每天按压2-4次,每次100-150下,按压之后腹部会充血,这个时候可能会有月经,但这种情况并不针对所有人,因为影响月经推迟的因素有很多,如果不放心的话,可以去医院看一下。

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