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哺乳期间隔十几个小时才涨奶是奶水变少了吗?
2022-01-19 17:20:22
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间隔十几个小时才涨奶并不能说明奶水少,因为每个产妇的身体情况不同,涨奶的时间也不同,所以不能根据涨奶的时间来判断是否奶水少,只要宝宝能吃饱就不用过于担心,平时多喝一些汤水、保证充足的睡眠,都是有利于刺激乳汁分泌的。
一般在母乳量正常的情况下,2到3个小时就应该发生奶涨,六个月之后大约4到5个小时才会出现奶涨,但是在临床上,具体的每一个人发生奶涨的时间也是不一样的,如果患者的乳汁分泌比较旺盛,有可能一个半到两个小时之间就会出现明显的乳房胀痛,也有可能4到5个小时才会出现乳房胀痛,甚至更久。
网友提问

哺乳期和别的宝妈交流的时候,才知道人家隔几个小时就会涨奶,但是我要隔十几个小时才涨奶,基本上每天早上和午睡后会感觉比较涨,想知道十几个小时才涨奶是奶水变少了吗?

随诊顾问

不一定,不能根据是否涨奶来判断奶水充不充足,只要宝宝能吃饱就不属于奶水不足,正常情况,间隔1-2小时就会涨奶,但也不绝对,因为每个产妇的身体情况不同,饮食结构也不一样,都会对乳汁分泌造成一定影响。

哺乳期要有充足的睡眠

睡眠不足会导致奶水变少

要是不想奶水不足而话,平时可以多喝汤水、多吃高蛋白的食物,这样可以更好的促进乳汁的分泌,还要注意调整睡眠,以免出现内分泌紊乱,代谢失衡的情况,乳汁也会分泌不足,所以宝妈不管平时多忙,也要劳逸结合,保证每天七个小时到九个小时左右的睡眠时间。

网友提问

我之前没2、3个小时就会涨奶,但是现在已经要十几个小时才涨奶了,想知道十几个小时才涨奶是怎么回事?

生育顾问

通常情况下,涨奶的时间应该在2-3小时左右,而十几个小时才涨奶可能是乳汁分泌不足,而导致母乳分泌不足的原因有很多,比如:

1、脑下垂体受到抑制,会导致乳汁分泌减少;

2、奶胀引起乳腺炎,而使奶水减少;

3、婴儿吸吮的次数不够,致使乳腺无法正常分泌乳汁;

4、妈妈的饮食、心情、睡眠及药物等对乳汁的分泌均有影响。

宝妈的心情会影响乳汁分泌

保持愉快的心情有利于乳汁分泌

所以在饮食上可以多食用高蛋白食物,多喝水,多喝汤,保持愉快的精神, 每次喂奶应尽量把奶吸空,这样有利于刺激乳汁分泌。

网友提问

听了你的描述,我大概了解了,但还想问一下十几个小时才涨奶要断奶吗?断奶的话要多久呢?

生育顾问

断奶的时间并没有规定,如果觉得奶水比较少,不能满足宝宝生长发育需要,就可以考虑断奶,断奶的时间取决于很多因素,每个妈妈和宝宝对断奶的感受各不相同,选择的方式也因人而异,所以具体断奶要多久是不能确定的,在断奶过程中,可以考虑科学断奶的7个方法,正确断奶。

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