哺乳期奶阵过后没挤出来的奶去哪了？

哺乳期奶阵后可能会流出一部分，如果没有及时挤出的话，大部分乳汁会回流到适合储存的位置，还可能被身体吸收一部分，所以乳房会变得柔软，这都是正常的，但如果条件允许的话，最好还是挤出来，这样有利于刺激乳汁分泌。

奶阵也叫奶惊，是女性在哺乳时期，突然乳头隐约膨胀而伴有轻微胀痛或酥麻的感觉，随即就会有奶呈喷射状或快速滴水状流出，一般在宝宝吃着的时候，会感觉乳房酥麻，然后就马上听到宝宝大口大口吞咽声，这就是奶阵，而奶阵的多少和一个奶阵产乳的多少都是因人而异的。

网友提问

宝宝一直是母乳喂养，但有的时候晚上突然就感觉乳房很胀，因为太累了所以也没有挤出来，但是第二天早上起来就不涨了，所以想问一下奶阵过后的奶都去哪了？

医旅顾问

奶阵又称喷乳反射，是乳腺受到刺激收缩，将乳窦里面的奶挤出来，如果没有及时吸出来的话，会被身体吸收，因为如果一直存在乳房里的话，会出现堵奶的情况，所以大部分乳汁会回流到适合储存的位置。

奶阵最好是挤出来

条件允许的话奶阵后要将乳汁挤出来

所以在有条件的情况下，最好是可以挤出来，这样有利于促进乳汁分泌，如果是宝宝正在吮吸的时候，出现奶阵，可以用食指和中指一起夹住上下乳晕部位，可减缓流速，避免宝宝呛咳，如果在上班的话，可以用手按压乳头片刻，即可阻止奶水继续外流。

网友提问

之前来奶阵的时候，还有很多奶，后来有的时候太忙了，没有挤出来，现在来奶阵的时候，会胀痛，但是只有几滴奶，想知道是不是奶阵过了就没奶了？

生育顾问

并不是，奶阵过后一般还会有奶，如果是奶阵后奶水较少的话，可能是压力过大或者心情不好导致的，可以通过食用乌鸡、猪蹄等下奶的食物，喂奶时，尽量让宝宝多吸允，把乳房吸空，促进乳汁分泌。

喂奶时要多让宝宝吮吸

喂奶时宝宝多吮吸有利于乳汁分泌

奶阵其实就是乳汁集中分泌，大量产乳，可能会喷射出来，或者贮存在乳房内，所以奶阵后奶水不多也不用过于担心，通过饮食调理好自己的身体，多吃豆类或者含蛋白比较高的事物，这样奶水也会慢慢增多。

网友提问

之前听宝妈说宝宝吃后奶会长得快一些，但是我也不知道什么时候奶，请问后奶是奶阵过后的奶吗？

医生顾问

不一定，因为乳汁形成后，会存在乳房中，一段时间后，脂肪会和蛋白分离出来，一般是将先流出的颜色浅的奶称为前奶，后流出的含脂肪多的颜色浓的称为后奶，所以奶阵后的奶有可能是前奶，也有可能是后奶，在喂奶时，尽量喂空一侧乳房，再换到另一侧，这样能保证婴儿吃到足够的营养。

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