孕期检查出白细胞低吃什么可以快速补回来？

孕期白细胞低可以吃一些有补血功能的食物，比如大枣、花生、核桃、各种豆类等植物类食物，鸡蛋、牛奶、羊奶等蛋类和奶制品也是不错的选择，对于孕期补充蛋白质也是非常好的，还可吃阿胶、蜂王浆等补品，这类食物或补品都能起到快速补充白细胞的功效。

对于白细胞低的人来说，除了在饮食上要注意，还要多吃一些水果，对于提升白细胞也是有好处的，比如说橘子，西瓜，水蜜桃等等，这样的水果含的维生素特别多，不仅有利于有利于提高身体免疫力，还能加强白细胞对抗外来微生物的能力，对于患者的康复是有促进作用的。

网友提问

怀孕期间检查出白细胞比较低，医生说要尽快调整回来，以免生病影响到胎儿，但是我现在也不能吃药，只能靠饮食来调整，看了升白细胞最快食物排行，想知道孕期白细胞低吃什么可以补？

服务顾问

白细胞低可以吃具有滋补肝肾作用的食物，比如猪肝、排骨、鸡肉、羊肉、鸽肉、鹌鹑蛋，还可以吃具有益气养血作用的食物，比如大枣、龙眼、花生衣、菠菜、荔枝、葡萄、牛肉等，此外再加上富含维生素C的水果和蔬菜，增加铁的吸收，下面是白细胞低可以调理的食谱推荐，可以参考一下：

黄芪鲜虾汤

黄芪鲜虾汤可以提升白细胞

黄芪鲜虾汤

1、原料：黄芪、当归、鲜虾、桔梗、枸杞子、鸡，盐、姜等调味品；

2、做法：黄芪、当归用水浸泡；剪去虾脚，鸡剁成鸡块，焯水冲凉备用；砂锅中加水，放入鸡块、黄芪、当归、桔梗、枸杞子煲制15分钟。待开锅后，加入虾煮制片刻，然后加入调味品；

3、功效：生津消渴、补气血、益脾胃，增加免疫功能，补充白细胞。

网友提问

前段时间感觉身体不舒服，就去医院检查了一下，说是白细胞比较低，要多注意，不然容易生病，我也不想吃药，就想通过饮食来提高，看了升白细胞的8种汤，觉得还可以，但还想了解一下白细胞低禁止吃的食物有哪些？

生育顾问

白细胞低在中医上属于中医虚证，或者是虚痨的范畴，所以要想提升白细胞，在治疗期间就要避免食用以下食物，以免影响到治疗效果，比如：

1、柿子，是大凉之果，极易损伤脾胃的阳气；

2、荸荠，性寒，是破积耗气之品；

3、槟榔，为破气伤正之果；

4、薄荷，是性凉之品，可以疏散热，只泄不补；

5、芥菜，有耗气伤正之效。

白细胞低不能吃芥菜

芥菜不适合白细胞低的人吃

除此之外，对于白细胞低的患者来说，还应该忌食生萝卜、萝卜缨、苦瓜、金桔等耗气伤正之品，也忌食胡椒、辣椒、桂皮、草豆蔻等辛辣微燥伤阴的刺激性食物，还忌食香蕉、螃蟹、田螺等寒凉，生冷伤脾食品。

网友提问

因为想要孩子，去做了孕前检查之后，发现白细胞比较低，医生不建议我现在要孩子，最好是白细胞提高到正常值再进行备孕，所以我想尽快调理，想知道提升白细胞最快的食物是什么？

保健顾问

并不存在提升白细胞最快的食物，因为每个人白细胞低的原因都是不一样的，而且低的程度也不同，只通过饮食来提升白细胞的话，一般效果会比较缓慢，要想尽快提高的话，可以选择药物的方式来进行治疗，比如口服维生素B4、维生素B6、利血生、鲨肝醇等，见效会比较快。

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