白细胞减少吃什么好？食补方面菜单多吗？

白细胞减少的患者一般适当的补充蛋白质和维生素就好了，在食谱方面符合这两个条件的也很多，就拿鸡蛋来说，就与苦瓜炒鸡蛋、青椒炒鸡蛋、韭菜蛋饼、黄瓜炒鸡蛋、蛋炒饭、蛋炒粉、蛋炒面等等，所以只要自己想吃，白细胞减少患者选择的余地还是很多的。

实际上白细胞轻度减少的患者，并不需要特殊的治疗，只要在饮食上调理就行了，做到不抽烟、不熬夜、不酗酒，做到睡眠稳定、饮食规律、不挑食、多锻炼对白细胞恢复有一定的帮助，因为白细胞是人体血液中的成分，是人体免疫力的源泉，白细胞少了，会造成免疫力下降，而从生活上改变也是针对免疫力下降而设定。

网友提问

白细胞减少，免疫力也下降，房事也受影响，妻子觉得没法正常生活，合法离婚了，现在孤家寡人，之前也没有学过做菜，有没有哪些菜是一锅炖的，并且吃了对我的情况也有帮助？

保健顾问

很多这种食物，如红枣、香菇、带皮花生、人参等等，在蔬菜上面就有萝卜、胡萝卜、黄瓜、西红柿、白菜等，水果方面有西瓜、橘子、苹果、梨、香蕉等，下面就来介绍一下具体做法，希望对你有帮助。

白细胞较少患者适合吃烹煮食物

1、牛尾汤

牛尾汤在本草纲目中有记载，目前也通过科学的手段鉴定此汤可以补充人体白细胞，制作方式也很简单，买根牛尾，洗干净后，放入锅里加水炖，一般炖上2个多小时的时候加入大枣，然后炖一个小时加入胡萝卜，再炖上一个小时，如果想要提香，放入葱花、香菜等作料味道更美，当然你现在房事不行，可以加根牛鞭；

2、蛋

鸡蛋、鹅蛋、鸭蛋、各种鸟蛋都可以尝试，切忌不要吃野生的，以免病没治好，染上其他乱七八糟的病就不好了，做法也简单，一锅炖几颗应该够你吃了；

3、五红汤

提到五红汤，很多人都认为这是女性吃的东西，其实不然，男性也可以吃这个补血，做法是将红糖、花生、大枣、红豆、枸杞等无中材料放入砂锅中，慢慢炖，当然你是补血，用铁锅炖更好；

4、其他

还有就是很常见的啦！比如萝卜排骨汤，基本萝卜排骨一锅炖，萝卜肉片汤、萝卜大骨汤、萝卜肥肠混沌等等，做法都一样。

网友提问

我也查出白细胞减少，老人们说我是体虚，每天喝点葡萄酒就好了，真的是这样吗？我还可以喝酒？

医生顾问

你不可以喝酒，虽然科学研究发现葡萄酒对人体有养肺的功效，且对心脏也一定的保护作用，可是对血液中白细胞减少的情况没有任何帮助，反正会起到反作用，使治疗时间延长。

红酒对白细胞减少患者好处不多

若是真的好这一口，建议在治疗期间少喝，不宜多喝，因为葡萄酒里面还有酒精，对人体白细胞有一定的伤害，虽然其他天然矿物质之有降血脂、血压的功效，可是这并不能解决目前的白细胞较少的状况。

网友提问

老家米酒特别香，这周我弟娃给我带了很大一罐过来，可我在医院查出白细胞减少，医生叫我少喝酒，我就戒了白酒，现在看着米酒没忍住，就煮了一大碗吃，会不会影响目前的治疗啊？

首席顾问

有一定的影响，不过少量的吃影响不是很大，另外还得看你目前的情况严重不，若是比较严重，那就不要吃与酒有关的东西。

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