针对母乳不足的情况，通过一些中药材催乳效果也是非常不错的。

中药催乳药方

4味中药催乳药方：

1、王不留行(20克) 当归(15克) 穿山甲(12克) 川芎(12克) 香附(12克)

以上剂量仅供参考，具体是孕妇身体情况而定，准备好这些中药药材后，加水煎煮取汁分3次服，也可将中药方子研为细末，每次服6克，一日3次，温开水或黄酒送下。

2、当归(30克) 黄芪(30克) 党参(30克) 瓜蒌(12克) 通草(3克) 桔梗(6克) 麦冬(10克) 路路通(5克) 花粉(6克) 王不留行(12克) 黑芝麻(12克) 元参(12克) 甘草(5克)

此个中药催乳偏方需要用到的中药材比较多，建议到正规的中医馆抓取，然后用水熬35分钟，饭后服用每天一次，5剂为一疗程。

3、丝瓜衣(3克) 通草(3克) 猪蹄

以上配方用以熬成汤喝，如果效果不大那么可换成北芪(6克) 当归(9克) 白芷(3克) 穿山甲(6克) 丝瓜子(3克) 炖猪蹄，饮汤吃肉，效果极明显。

4、当归(15g) 知母(12g) 玄参(12g) 王不留行(12g) 路路通一颗 丝瓜瓤(9g) 穿山甲(6g)

一付药熬两次，每天早晚空腹饭前喝，通常吃两剂就有明显的改善了。

注：中药催乳需要从产妇体质着手，要视每个产妇的体质盛衰情况来定制合理的调理方案，所以大家不要自己盲目进行配药。

《本草纲目》中曾记载“穿山甲，王不留，妇人吃了乳长流”，充分说明此方的效果。穿山甲留行汤将穿山甲、王不留行、通草三药合用，对乳汁多但乳腺不通的产妇效果显著，而对乳汁少的产妇，则可加入一些具有补益气血作用的药物，如黄芪、党参等。

1、穿山甲能活血通络、下乳消肿;

2、王不留行具有活血通经、消肿止痛、催乳的功效;

3、通草的主要功效为通乳。

具体方法：

取穿山甲100克，王不留行50克，通草30克，将三味洗净，共放入砂锅内，加水适量，用小火煎熬约1个小时倒出，每次喝汤100毫升，其余放入冰箱，次日再喝。

催乳食谱是通过身体调节垂体泌乳素分泌，可刺激乳腺发育，使泌乳抑制因子(PIF)分泌减少，导致垂体泌乳素(PRL)增加，激活乳腺细胞，使乳腺细胞分泌乳汁。

1、山甲炖母鸡

2、乌鸡白凤尾菇汤

3、猪蹄黄豆汤

4、归芪鲫鱼汤

5、猪骨西红柿粥