辅酶q10最佳服用时间是什么时候？能长期服用吗？

女性在备孕的时候，对于卵巢功能不好的患者医生往往会建议行当补充辅酶q10，辅酶q10能帮助备孕人群改善卵巢功能，有效提高卵子、精子质量，提高生育能力，还能增强人体免疫力、增强抗氧化，延缓衰老和增强人体活力的功能。

辅酶q10在机体当中的作用还是很广泛的，特别是能够提升女人卵子质量，尤其是长时间不孕不育的人都可以服用辅酶q10来得到很大的缓解的，非常适合卵巢功能很低的患者，对女性的卵巢功能提升有很大帮助，作用于人体之内就会促进女性卵巢的排卵功能，同时还能保证卵子的质量，有助于受孕。且其具有无毒、无致畸作用和无明显副作用的优点，使用安全，应用越来越广泛。

网友提问

有胎停史，前面两次自然胎停，前几个月又流产一次，现在又在备孕中，医生建议可以服用辅酶q10，辅酶q10有什么作用？

服务顾问

辅酶Q10对于卵巢功能不好，卵泡不成熟的人来说效果比较明显，能够有效改善因年龄引起的卵巢功能下降，部分改善多囊卵巢综合征，高龄人群中可以补充辅酶Q10来提高卵子的ATP能量，改善妊娠结局。

辅酶q10的作用：

1、对卵子质量的改善

2、对男子精子质量的影响

3、在心血管疾病方面的应用

4、对免疫系统的调节

辅酶Q10改善卵子质量