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1-18岁男孩身高标准表
身高是衡量孩子生长发育的重要指标之一,尤其是对于男孩来说,很多家长都比较关注孩子的身高,就怕孩子的身体不够标准身高的数值。正常情况下,孩子的身高和他们的年龄是呈正比的,即年龄越大,身高就会逐渐增高,并且在不同年龄段的孩子,身高的增长速度也有所差异。因此,本文就给大家分享一下1-18岁男孩身高的标准表,希望能够帮助家长们了解自己的孩子是否存在发育异常的情况。
1-18岁男孩身高标准表
随着现在生活水平的提高,再加上家长们对孩子发育的重视,会为他们补充很多营养,导致大多数的孩子身高都要比以前的平均身高高出很多,然而也有一些人无法达到标准的数值。下面就为大家分享一下可以对照的标准,可供家长们参考。
- 1. 一岁:男孩的身高范围在68.6-85cm,标准身高为76.5cm;
- 2. 两岁:男孩的身高范围78.3-99.5cm,标准身高为88.2cm;
- 3. 三岁:男孩的身高范围85.6-108.7cm,标准身高为96.8cm;
- 4. 四岁:男孩的身高范围92.5-116.5cm,标准身高为104.1cm;
- 5. 五岁:男孩的身高范围98.7-124.7cm,标准身高为111.3cm;
- 6. 六岁:男孩的身高范围104.1-132.1cm,标准身高为117.2cm;
- 7. 七岁:男孩的身高范围109.1-139.6cm,标准身高为124cm;
- 8. 八岁:男孩的身高范围114.1-146.8cm,标准身高为130cm;
- 9. 九岁:男孩的身高范围118.3-153.3cm,标准身高为135.2cm;
- 10. 十岁:男孩的身高范围122-159.2cm,标准身高为140cm;
- 11. 十一岁:男孩的身高范围125.7-165.8cm,标准身高为145.3cm;
- 12. 十二岁:男孩的身高范围130-174.5cm,标准身高为151.9cm;
- 13. 十三岁:男孩的身高范围136.3-183cm,标准身高为159.5cm;
- 14. 十四岁:男孩的身高范围144.3-187.4cm,标准身高为165.9cm;
- 15. 十五岁:男孩的身高范围150.1-189.3cm,标准身高为169.8cm;
- 16. 十六岁:男孩的身高范围152.9-190.1cm,标准身高为171.6cm;
- 17. 十七岁:男孩的身高范围154-190.5cm,标准身高为172.3cm;
- 18. 十八岁:男孩的身高范围154.4-190.6cm,标准身高为172.7cm。
以上就是1-18岁可以参考的身高范围以及标准表的身高数值,很明显,我们能够看出来,在青春期时,男孩的身高增高速度较快,而到了14-18岁这个阶段,男孩的身高增长速度就会慢下来,这都是正常的现象。然而,在很多孩子达不到身高标准的时候,大多数家长会选择给孩子打生长激素针,但这种生长激素针的危害有很多,比如可能会增加孩子肥胖的可能、引起代谢以及免疫系统问题等等,因此,家长们需要仔细考虑,不能盲目。
孩子身高与父母身高的关系
正常情况下,孩子的身高受到父母身高的影响,遗传的因素占到70%的作用,比如如果孩子的父母都比较高,那么孩子的身高也会存在很大的优势,甚至可能会超过同龄人。而剩下的几率就是后天的影响,其中包括很多因素,下面我们就来看看,如果想要后天长高,可以采取的措施是哪些呢。
1、保持充足的睡眠
充足且高质量的睡眠对孩子身高增长起着关键的作用,这是因为孩子睡眠时,生长激素的分泌量会较多,尤其是对于青春期的孩子来说,这个阶段是生长激素分泌的高峰期,还能够支持生长激素能获得更全面的代谢,从而辅助孩子的长高。
2、获得足够的营养
在孩子的成长阶段,家长们需要为孩子补充足够的营养,尤其是钙、磷以及蛋白质等等,多为孩子补充牛奶、虾、豆制品、骨头汤、海带以及紫菜都能等,只有让孩子长骨中骺软骨细胞的不断生长,才会实现长高的目的。
3、坚持适量的运动
目前的研究表明,孩子在成长阶段,保持适当的运动是对身高增长有帮助的,尤其是向上的跳动,比如跳绳、打篮球等等,对于孩子的骨骼增长有好处。当然,在此期间,孩子千万不能过度运动,特别是不能过度无氧运动,这可能会影响到孩子的身高发育。
根据上述的内容来看,孩子的身高首先是遗传父母的身高,这决定了孩子出生后的身高基础,同时,还需要进行后天的努力,比如保持充足的睡眠、获得足够的营养以及坚持运动等等,都是能够在一定程度上增加孩子的身高,不过这些方式并不适用于所有人,在进行的时间一定要注意选择和判断。
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