试管前3个月如何调理

试管婴儿前三个月的调理建议从三方面入手，即饮食、生活习惯、心理状态等。即多吃含优质蛋白质的食物，如豆类、蛋类、瘦肉和鱼类，保持低油、低糖、低盐、低脂肪。同时，保持规律的作息时间，避免熬夜，保证充足的睡眠。并保持积极乐观的心态，减轻工作和精神压力。且为了试管移植更顺利进行，建议在此之前做好相关准备，如全面身体检查，看结婚证、身份证、准生证，三证是否齐全等。

做试管婴儿前多吃优质蛋白好

试管前3个月如何调理

做试管婴儿的前三个月，夫妻之间只要将身体调理好了，那么做试管婴儿的成功率就不会第，而前三个月应该如何调理，其实很多人都不知道，不过调理方面主要是为了提高身体机能以及免疫力，具体调理的方法就有：

1、调理好子宫内膜

试管移植后，胚胎会在子宫内着床。因此，在试管移植时如果有内膜损伤、子宫内膜炎等子宫内膜的病变，都有可能影响到胚胎的着床，从而影响到受孕的成功率。因此，在试管移植之前就要调理好子宫内膜，多卧床休息，加大移植的成功率。

2、营养准备

在试管移植之前，女性还需要摄入叶酸以及多种维生素，它们有助于预防婴儿的神经管畸形以及其他的出生缺陷。除了可以从日常饮食中摄入叶酸、维生素外，女性也可以通过口服叶酸片和维生素片等进行补充。

试管的前三个月需要补充好营养

3、生活习惯

在做试管婴儿之前，女性要养成良好的生活习惯，避免熬夜、过于劳累，还要保持轻松、愉快的心情。生活中可以适当参加体育锻炼，增强体质，有助于提高受孕几率。此外，抽烟喝酒对男女双方的生殖系统都有很大危害，因此，在做试管婴儿之前，应停止抽烟喝酒。

4、保持健康的体重

孕前有肥胖现象的女性有更大的可能发生妊娠期并发症，同时肥胖还可能导致胎儿出生缺陷的风险增加。为了生育一个健康的宝宝，如果女性有超重或肥胖的现象，应通过饮食及运动等方式积极减重。

5、补充叶酸

叶酸是与胎儿脑发育有关的重要维生素,在孕前和早期补充一定量的叶酸可以防止胎儿脑神经管畸形。并且补充叶酸还能提高精子和卵子的质量。一般叶酸需要从孕期三个月补充到孕后三个月。

6、心理准备情况

保持愉快的心情，不要过于紧张、大喜、大悲，多多了解试管婴儿知识，缓解对试管婴儿的恐惧心理。心态平和才更利于胚胎移植后的着床。

以上这些调理方法，在做试管婴儿之前一定要做到，只有将自身状态达到最佳时，才利于胚胎的着床，一般做试管婴儿的成功率在我国是50%左右，如果女性年龄尚佳身体条件各方面都不错，那么怀孕的几率自然也就很大。

试管移植前做哪些准备

做试管在经历了前期的促排卵、取卵、胚胎培养等过程，那么就即将进行到移植这一步，移植胚胎后，也就说明整个试管流程做完了，而在试管移植胚胎前，需要做哪些准备，下面就能了解到：

1、充足睡眠

移植前一天要保证充足的睡眠和休息，为第二天移植做好准备。如有疑问要及时咨询医生，避免不必要的焦虑和紧张，给自己鼓励与信心。

2、做好清洁卫生

移植前进行外阴清洁，移植前一天晚上可以洗澡。移植当天穿宽松舒适的衣物，不要穿高跟鞋，不要化妆，也不要使用有香味的护肤品等，不要佩戴首饰，清洁好指甲，不要擦指甲油。

胚胎移植前要带好结婚证

3、携带好证件

出门去医院前一定要检查携带相关证件材料（夫妻双方的身份证、结婚证等）是否准备妥当，以免延误移植时间。移植当天所需要的检查结果和提前缴费的凭证也需要带好。

4、当天大量饮水

当天提前到医院等待胚胎移植。一直需要在腹部超声引导下进行移植，当天一定要大量的喝水，但不要喝牛奶、糖水、番薯、萝卜等胀气食物。如等待手术期间，尿胀难受可以适当排出一些，但不要排空膀胱。保持膀胱充盈，有利于手术操作。

不吃药帮助着床妙招

虽然做试管婴儿并不是100%的能成功，但日常通过一些调理，是可以提高试管成功率，帮助着床的！不过在做试管过程中，帮助着床的方法也有很多，比如平时可通过锻炼和补充营养来提高身体的免疫力。并且在试管期间也需要注意一些事项，只有这样才能助孕着床，而关于帮助着床的各类小妙招，下面便可点击查看。

正常来讲，做试管婴儿期间，夫妻双方只要能改善日常的不良习惯，提高各自的身体机能，那么做试管婴儿就能大大提高成功率。并且做试管婴儿期间通过一些方式调理，其实都会有一些助孕的效果，不过最关键的还是在于夫妻之间的身体状况。