如果女性月经周期比较规律的haunt，那么在下次月经来临前两周就是排卵日，而在排卵按日的前4-5天就被称为排卵期。且排卵一般不分白天或晚上，没有一个固定的时间。而如果排卵日推迟的话，可能与起居无度、过度节食、过度减肥、多囊卵巢综合征、卵巢功能早衰、工作和生活压力大、过度食用辛辣刺激性的食物等有关，建议出现这种情况的时候，及时就医。